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L'italiano con una altezza di 1,681 metri è inferiore di soli un paio di centimetri alla media europea di 1,699, ma ha un peso di 68,7 chili nettamente inferiore alla media comunitaria di 72,2 chili che garantisce il primato nell'indice di massa corporea (peso/altezza) con 0,408 rispetto a 0,425.
Nonostante il problema sia presente anche nel nostro Paese, nel complesso, a livello europeo, gli italiani si aggiudicano il primato dei meno grassi con la migliore forma fisica, tale situazione è da attribuire soprattutto a un'alimentazione fondata sulla dieta mediterranea che ha garantito il miglior rapporto tra peso e altezza, calcolato in base a un indice di massa corporea comunitario.
In molti casi, purtroppo, per mancanza di tempo si hanno stili alimentari scorretti , sempre più persone sono però consapevoli che una dieta ricca di verdure e povera di grassi è il primo passo per migliorare il proprio stato fisico.
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Si stima che ogni anno in Europa 400 mila ragazzi perdono la forma fisica ottimale, gli ultimi dati parlano di circa 14 milioni di giovani in sovrappeso, di questi, ben tre milioni rientrano nella fascia degli obesi.
Esaminando il comunicato della Coldiretti si nota un fenomeno interessante, il 38 per cento dei cittadini europei si sentono in sovrappeso, una buona percentuale di questi, circa il 95 per cento, ritengono che i chili di troppo rappresentano un rischio per la salute, una consapevolezza acquisita grazie soprattutto alle campagne informative sull'argomento.
Universo On Line - Salute - Dieta, un europeo su cinque vuole perdere peso
Dieta, un europeo su cinque vuole perdere peso Perdere peso, questo è l'obiettivo che negli ultimi dodici mesi si è prefissato il 20 per cento dei cittadini europei, un fenomeno che interessa prevalentemente il sesso femminile.
Il problema principale nel nostro paese è legato però alle nuove generazioni, otto italiani su dieci ritengono che ci siano più bambini sovrappeso rispetto a cinque anni fa.
Osservando sempre i dati estrapolati dall'ultima indagine Eurobarometro, si nota come nell'ultimo anno gli italiani sono cresciuti di 2 millimetri e di 200 grammi nel peso, un buon risultato se paragonato ad esempio ai cittadini del Lussemburgo dove si è registrato un aumento di ben 2,7 chili e si posizionano al secondo posto dopo i croati nella classifica degli "obesi".
Secondo gli esperti, la buona forma fisica che nel complesso interessa una buona parte degli italiani è da attribuire a un tipo di alimentazione fondata sui principi della dieta mediterranea con pane, pasta, frutta, verdura, extravergine, purtroppo però, tale tendenza è in discesa e per questo motivo sarebbe bene sensibilizzare maggiormente i cittadini.
Universo On Line: Sesso e Salute : Perdere peso, questo è l'obiettivo che negli ultimi dodici mesi si è prefissato il 20 per cento dei cittadini europei, un fenomeno che interessa prevalentemente il sesso femminile



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